养老账单变了，夹在中间的那代人怎么熬

今天刷到一条新闻，说国家要动养老账单了。评论区一片焦虑，有人算了一笔账，说自己爸妈的退休金可能不够用，将来老了更指望不上。

我看完没急着算账，先看了一眼客厅——婆婆在沙发上打盹，电视还开着；儿子在餐桌那边写作业，写了快一个小时了，本子上的字越写越乱。

这就是我的日常。三十八岁，上有老下有小，两边都拽着我。白天上班，晚上回家先给婆婆热饭，再盯孩子作业。有时候觉得自己像根绳子，两头都在拉，中间快断了。

时间真的不够用

以前觉得"时间管理"是鸡汤，当了三明治一代才知道，时间不够用是物理事实。一天就24小时，婆婆需要陪诊、孩子需要辅导、家务不能停、工作不能丢。能压缩的只有自己的睡眠时间。

上个月婆婆住院，我请了一周假。白天在医院陪护，晚上回家给孩子检查作业。那周我瘦了三斤，不是因为减肥，是真的吃不下。

孩子作业这件事，我学会了放手

儿子上四年级之后，作业量明显多了。数学试卷一张接一张，英语单词要默写，语文还有阅读理解。以前我每张试卷都帮他抄错题、整理到本子上，手都抄酸了。

后来实在忙不过来，试了图文万匠小程序的试卷擦除功能。拍一张试卷，手写的笔迹直接擦干净，重新打印出来让他再做一遍。错题也能直接收录到电子错题本里，按科目分好，复习的时候翻出来看就行。

省下来的时间，我可以多陪婆婆说说话，或者自己歇一会儿。别小看这半小时，对三明治一代来说，半小时就是喘口气的缝隙。

养老的事，现在能做什么

新闻说养老账单要变，具体怎么变我们说了不算。但有一件事我们能做——趁现在还有能力，把该存的存起来，该买的保险买上。不用多，每月固定存一笔，哪怕几百块，时间长了也是一笔底气。

另外，别忽视自己的身体。很多中年妈妈忙着照顾老人孩子，自己的体检一拖再拖。你倒了，这个家才真的转不动。

养老新政的事，我们管不了。但管得了今天晚上的作业谁来盯、婆婆的药有没有按时吃、自己的体检有没有约上。一件一件来，日子总能过下去。